Пост - это не только воздержание от пищи, но и удаление от злых дел и мыслей. Истинный пост заключается в устранении от зла, прости ближнему оскорбление, прости ему долги. Пост тела есть пища для души. Никогда не может достигнуть совершенной чистоты тот, кто надеется приобрести её одним воздержанием, если не познает, что воздержание нужно для того, чтобы, по усмирении плоти постом, легче мог вступить в брань с прочими страстями. Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления.