Статья о том, как изменить свой образ жизни, чтобы выйти из Матрицы. Рассказывается о необходимости отказаться от вредных привычек, очистить организм, наладить контакт с телом, делать гимнастику и медитировать. Рекомендуется проводить время на природе и избегать низковибрационных мест.